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[Q&A]
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낼 아침으로 샐러드를 만들어먹으려고하는데요..
샐러드에 들어갈 재료들:삶은계란2개,방울토마토 조금,양상추(2개..),요거트(75kcal),
아몬드조금 섞어서 먹으려고 하는데요.. 1.칼로리가 어는정도 될까요??
2.내일 만들 샐러드가 다이어트 샐러드로 적당한가요??
아침에 먹을거에요!3.추가하거나 빼야할 재료 있을까요??4.하루에
먹어야하는 권장량은 몇kcal인가요??5.그밖에 다이어트에 도움이되는
음식있으면 추천해주세요.
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